---适宜吃的食物
1)清淡营养丰富的食物，如桂圆大枣汤、瘦肉、鸡蛋、鱼等，因为此类多阴血不足;而对那些形体肥胖者，则宜给予清淡饮食，多食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、豆芽、黄瓜、香蕉、桔子等。
2)要常吃富含、---b12的食物，如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米、海带、红腐乳、臭豆腐、大白菜和萝卜等。因为---有力的作用，而---都是由合成的。因此，应多吃一些富含的食物
3)多吃腐竹，腐竹具有---的---作用。营养学资料表明，每100克豆浆、豆腐、腐竹的蛋白质含量分别为1.8克、8.1克、44.6克;而水分含量则是96克、82.8克、7.9克。不难看出，精神托管托养，腐竹含蛋白质丰富而含水量少，这与它在制作过程中经过烘干，吸收了其---，浓缩了豆浆中的营养有关。腐竹的营养价值高。
尽量在家，由家人看护。如果家人无法看护，经济条件允许的情况下，请个保姆。
其次是在医院，精神托管托养机构，因为现在绝大多数养老院不接收精神和老人，所以，在无法实现家庭照顾的情况下，找出种种理由或者种种社会关系，在医院住院，精神托管托养多少钱，这样的照护比较，少受罪。
谁给精神养老？
这个问题在---上，在特殊的群体上可能有一些的补助，但是得经过核实调查，大部分都应该有亲属直系血缘关系的家人来抚养
现在的残疾人士的数量正在不断的上升，其中重度精神的数量大约有1600多万人。那么这群人不能够自理，神志不清，对于家庭来讲是沉重的负担。那么该怎么办呢?当然是将他们送到---儿童老人托养中心去。
有很多的人不了解什么程度的---儿童和老人需要托养，其实---儿童就是完全没有自理生活能力的或者是自理能力很差的进行托养可以减轻家里面的负担，同时在托养中心还有的人员为---儿童们进行，帮助---儿童提升智力，慢慢的成为一名具有自理能力的孩子。
老人同样也是不能够自理的或者是自理能力差的，这样的老人送到托养中心可以得到---的照顾。目前有些地区建立了专门非营利性的养老和老年养老的托养中心，可以说帮助社会解决了一部分的残疾人养老问题。对于这种---儿童老人托养中心是支持的，希望各地区都能够学习建立这种非盈利的老人托养中心。
有一些人------儿童老人托养中心的服务，那么现在是信息化的时代，家人们可以通过网络实时的监控老人们的生活起居，从而---老人们的生活正常有序。
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