外向和内向的性格特征是人类个性理论的一个纬度。使内向性和外向性两词普及的是心理学卡尔·荣格,虽然对此普遍的理解和心理学的使用与他初始的含义不同。外向型性格表现为外向,健谈,精力充沛的行为模式,而内向型性格表现为更保守和孤独的行为模式。事实上,几乎所有的综合模型都以各种形式了这一概念。
内向和外向通常被视为一个单独的连续体。所以要么外向,要么内向。荣格和mbti的提出者提出了不同的观点,并表示每个人都有一个外向的一面和内向的一面。不同于直接通---际交往行为来判定,荣格认为外向的人倾向于将注意力和精力在外部,包括外在的人,物和环境等,而内向的人则较为关注自我的,主观的内部心理状况,包括内心情感、思想等。两种类型的个体在自己偏好的里会感觉自在、充满活力,而到相反的里则会不安、疲惫。
另一个观点提出,并不是每个人都可以很容易地归类为内向型性格和外向型性格。人的性格类型可以以可预测的方式发生变化,即性格内外向是通过情境触发出来的。举个例子,参加一个正式的晚宴,每个人都正经未作于桌旁,这会让我表现得内向。但是这并不代表我很---,很防御,或者是我说的比较少。这仅仅是因为我觉得,我对在这种特定的情境下成为焦点不敢兴趣,睡眠障碍心理咨询,因为我没有get到任何让我觉得有益,让我获得成就感,抑郁心理咨询,或者是兴奋感的点。
感情问题心理咨询所谓---有效的咨询关系,是指咨询者与求助者之间存在一种相互---、充分理解、彼此坦诚相待的特定人际关系。这种友好、相互---的关系,从头一次见面时就应开始培养。
首先,咨询者应给求助者---的初步印象。
要服饰整洁、仪态大方、举止得体、热情关切。
其次,咨询者要体会到求助者的处境。
咨询者应帮助求助者使他得到充分的鼓励与支持,愿与咨询者接近、交谈,申诉他的心理问题,并使他觉得有希望---他的问题,对心理咨询感兴趣。
再次,在头次咨询中,咨询者的耐心倾听尤为重要。
耐心细致的听求助者叙述自己的苦闷,本身就是对他的鼓励和安慰。
一个人懂得如何爱自己,才具备爱的能力,才能---的爱别人。同理,一个总是否定别人的人不也更是在否定自己。很多时候,对外界的抱怨往往是对自己的不满。当你面红耳赤的想否定别人,想把自己的想法加于别人身上时,心理咨询师,你自己不也变成自己讨厌的那种人。学会爱自己,倾听自己,接纳自己的不足,慢慢的内心会充满爱自己的能量。当内心变得厚重,无论我们面对什么人,什么事,都能从容面对,坦然接受
多起病于青少年期,女性发病率高于男性
主要表现为对社交场合感到---恐惧或---
主要为药和心理疏导相结合
病程长,合并其他精神障碍者预后较差
社交恐惧症,也叫社恐症,又称社交---障碍(so---l anxiety disorder,sad),是一种---障碍,其特征是当处在公共场所或与人打交道时出现---而---的害怕,心理咨询,怕被别人注视或否定的评价,---在他人面前出丑或遭遇---,因而尽力回避。
社交恐惧症---主要是害怕和回避社会交往的活动,避免与陌生人交往,可能会因此心情高兴不起来。
抑郁
---也存在这种回避社交的表现,但明显的是体验不到快乐、身体十分疲惫、对事情提不起兴趣,因为不感兴趣、不想活动,所以才回避人多的场合,这是和社交恐惧症---不一样的地方。
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