发布单位：泰安市伊德康心理研究院 发布时间：2023-5-23
心理咨询
这是由罗杰斯所倡导的一个学派。其基本的假设为我们有了解自己问题的能力，也有解决问题的资源。因此，作为咨询者必须注重来访者自身的建设性以及健康的一面。把来访者所直接面临的现实场面作为咨询的重点，重视来访者对自身的感觉。咨询的目标是使来访者通过观察自身来求得成长和完善，不需要咨询者过多的---和指导就可以产生变化，咨询者需要给出的是理解、真诚、支持、接受、关系和积极的评价。
心理咨询
行为主义的心理咨询是以学习理论和行为---理论为依据的心理咨询，认为人的问题行为、---是由错误的认知与学习所导致的，主张把心理咨询的着眼点放在来访者当前的行为问题上，注重当前某一特殊行为问题的学习和解决、以促进问题行为的改变、消失或新的行为的获得。行为主义的创始人是华生，但对心理咨询产生较大影响的却是巴甫洛夫的---条件反射、斯金纳的操作条件反射和班杜拉的社会学习理论。
心理咨询
巴甫洛夫用狗做实验，当狗吃食物时会引起唾液分泌，这是---反射。如果给狗以---不会引起唾液分泌，但是如果给狗以---时即喂食，这样结合多次后，单独听到---狗也会分泌唾液。原来与唾液分泌无关的---物——---，变成了引起唾液分泌这种---反射的------物——食物信号，转化为信号---物，引起唾液分泌。如果形成的条件反射不予强化和保持，就会产生条件反射的消退。对于在无意识中的条件反射所形成的---习惯、心理问题、心身障碍等，在咨询时可以使用反条件---予以清除和击退。
不同类型的睡眠障碍，应施用不同的咨询方法。如睡眠呼吸暂停多见于肥胖、血压高和任何原因造成的上呼吸道狭窄的---。美国的---学家认为，对---睡眠呼吸暂停的有效---是气管造口术。
饮食建议需要根据---咨询医生，合理膳食，---营养均衡。饮食宜清淡为主，戒除---、咖啡，忌辛辣---性食物。可以每天睡前喝一温热的牛奶。
